Se você viveu um rompimento amoroso traumático, foi despejado do seu apartamento, está com o nome sujo no SPC, sofre de caspa, impotência e seu cachorro urina no tapete, não se desespere.

Antes de começar a arrancar seus lindos cabelinhos, você precisa ter em mente que o estresse faz parte de nossas vidas, assim como a sede, a fome e a vontade de estrangular o Dunga.

Coma mais bananas, duas ou três por dia. Li em algum lugar que os mortais viciados em bananas livram-se fácil do estresse. É rica em vitaminas K, C, A e B6, reduz o risco de lesão e aumenta a massa muscular.

Quando o técnico xingar sua mãe, apenas feche a mão direita com o polegar apontado para cima. Mas se o folgado do Messi tentar bancar o dono do time, junte o indicador da mão esquerda ao polegar, formando um círculo, no qual o indicador da mão direita, entra e sai, freneticamente.

Dedique-se um pouco mais a você. Leve você ao cinema. Depois, a um jantar, uma boate e, quem sabe, no fim da noite, leve você mesmo a um motel. Aproveite melhor o seu tempo, já que em breve provavelmente ficará desempregado.